在青岛遇见日本文化系列之——合气道，通往和合之道的身心修行

         “在青岛遇见日本文化系列”推出第一篇，今天给大家介绍一家青岛的合气道馆。后期我们还会带来更多日本文化相关内容，欢迎持续关注。
         在快节奏的现代生活中，有一种修养身心的方式，不设对手、不争输赢、不拼体力——它就是合气道。合气道没有比赛和竞技，“取”与“受”交替练习，目的不是击败对方，而是共同锻炼身心。
         在青岛，源自日本的合气道也找到了扎根的土壤。清心禅合气道（本部道场店）是青岛的一家正规传承的合气道馆（位于崂山区同和路728号金光丽园1号楼底商2层），道场长单翔宇是土生土长的青岛人， 2002年开始接触合气道，后拜入山口县合气会会长中村可也师范（八段）与石井义基师范（六段，已故）门下，2010年起在青岛推广、教学至今。他是日本合气会本部认可的合气道黑带五段（师范代），也是国内少数可以颁发带日本本部签名国际段位证书的中国籍审查员，是合气会海外直属组织青岛合气会总指导。 
         目前，该道场有数十名学员，从几岁孩童到成年人皆有。单老师坚持保留传统技法核心，力求让学生真正理解合气道的文化内涵，而非仅练招式架子。
         在纪念合气会山口支部成立55周年的文章中，单翔宇老师写道：“从单纯习练武技以格斗制敌，到逐渐升华为修道磨心的不二法门，其间我走过不少弯路，也有很多收获。”
         单老师特别提醒：“越过技法直接追求精神，是不可取的。”他认为合气道首先是一门实实在在的高深拳学——技法因势利导，法和自然，独特发力模式可最大限度保持体力，瞬间瓦解对手重心与攻击。如果抛开技击只谈精神，那就不是合气道了。但同时，合气道又不止于技击，它强调内在精神的修养，要求习练者深究武道的内在原理，从而平静身心、思考生命意义，最终不再与任何事物对抗，顺应自然，获得自在。“当呼吸力与技法完美合一，便会产生不可思议的力量。但这是无数次严格训练才能达到的境界。”技法与精神，犹如取方与受方，也是一体两面，不可偏废。
         很多学员都有同感，拖着疲惫的身体来练习，结束后全身都湿透了，疲惫感却一扫而空，感觉神清气爽、浑身轻松。合气道二代道主植芝吉祥丸曾说：“在练习中培养的东西如果不能在社会生活中发挥作用，那么在现代修习武道便没有意义。”合气道在强健身体的同时，也养了习练者的“神”，练完神清体健，便不足为奇了。单老师说：“从简单基本的技法开始，一直坚持，你将渐渐体会到合气道的乐趣。”
         希望领馆酱的这篇文章能够让大家一窥合气道的独特魅力。我馆后续还将为大家带来更多日本文化的相关信息，敬请期待！